Kissan venyttely ja lihashuolto

kissavenyttely

Venytyksen aikana kissan lihaksen verisuonet avautuvat ja näin ollen verenkierto vilkastuu. Lihaskudokseen virtaa hapekasta verta ja kuona-aineita poistuu. Kun lihaskudoksen pituus lisääntyy venytyksen aikana, lihas rentoutuu.

Kun kissaa lähdetään totuttamaan venyttelyyn, on äärimmäisen tärkeää totutella kissa siihen vähitellen. Mitään ei saa tehdä väkisin, sillä venyttelyn tulee olla kissalle miellyttävä ja lihaksia rentouttava tapahtuma. Venyttelyä tulee harjoitella rauhallisessa paikassa rauhassa, kissan oman halun mukaan.

  • Venytyksen tulee olla riittävän pitkä, tasainen, ilman nykimistä
  • Raaja venytetään niin pitkälle kuin kissa antaa, ei missään nimessä väkisin
  • Rajaa pidetään paikallaan, ei jousto liikkeitä
  • Rajaa ei saa vääntää eikä kiertää
  • Venytysasentoa pidetään 10–15 sekuntia
  • Venytyksen jälkeen raaja palautetaan alustalle rauhallisesti, liike toistetaan muutaman kerran.

1. Kaulan etuosan venytys
Ote: Kuonon alta tukien niskan takaa. Kuono kohti kattoa.

2. Niskan takaosan venytys
Ote: Kuono päältä, kuono kohti lattiaa.

3. Kaulan sivun venytys
Ote: Kuono viedään kohti olkapäätä

4. Sama toistuu toisella puolella
Ote: Toisella kädellä voidaan tukea koiraa

5. Selän ja kyljen venytys
Ote: Kuonosta, toinen käsi tukee lantiosta. Kylki taipuu kaarelle.

6. Etujalan ja lavan venytys
Ote: Jalka ojennetaan suoraksi, toinen käsi tukee kyynärän takaa.

7. Etujalan ja kaulan venytys
Ote: Kuonon alta tukien niskan takaa. Kuono kohti kattoa.

8. Takajalan ja lonkan venytys
Ote: Jalka venytetään suoraksi taaksepäin, toinen käsi tukee polvesta.

9. Reiden ja pohkeen venytys
Ote: Jalka työnnetään kohti etujalkaa, toinen käsi tukee lantion alta.

10. Sisäreiden venytys
Ote: Polvi koukussa nostetaan jalkaa suoraan sivulle ja ylöspäin. Toinen käsi tukee.

Artikkelin kirjoittanut: Pieneläinhoitaja Jenni Ahtola-Kaskinen Koira-Kissaklinikka Oy, Turku