Koiran ja kissan venyttely
Venytyksen aikana lihaksen verisuonet avautuvat ja näin ollen verenkierto vilkastuu. Lihaskudokseen virtaa hapekasta verta ja kuona-aineita poistuu. Kun lihaskudoksen pituus lisääntyy venytyksen aikana, lihas rentoutuu. Kun koiraa ruvetaan venyttelemään, on äärimmäisen tärkeää että koira totutetaan siihen vähitellen. Mitään ei saa tehdä väkisin, sillä venyttelyn tulee olla koiralle mieluinen, lihaksia rentouttava tapahtuma. Venyttelyä tulee harjoitella rauhassa, ilman ympäristöhäiriöitä, koiran oman halun mukaan.
- Venytyksen tulee olla riittävän pitkä, tasainen, ilman nykimistä
- Raaja venytetään niin pitkälle kuin koira antaa, ei missään nimessä väkisin
- Rajaa pidetään paikallaan, ei jousto liikkeitä
- Rajaa ei saa vääntää eikä kiertää
- Venytysasentoa pidetään 10–15 sekuntia
- Venytyksen jälkeen raaja palautetaan alustalle rauhallisesti, liike toistetaan muutaman kerran.
1. Kaulan etuosan venytys Ote: Kuonon alta tukien niskan takaa. Kuono kohti kattoa. | 2. Niskan takaosan venytys Ote: Kuono päältä, kuono kohti lattiaa. |
3. Kaulan sivun venytys Ote: Kuono viedään kohti olkapäätä. | 4. Sama toistuu toisella puolella Ote: Toisella kädellä voidaan tukea koiraa |
5. Selän ja kyljen venytys Ote: Kuonosta, toinen käsi tukee lantiosta. Kylki taipuu kaarelle. | 6. Etujalan ja lavan venytys Ote: Jalka ojennetaan suoraksi, toinen käsi tukee kyynärän takaa. |
7. Etujalan ja kaulan venytys Ote: Kuonon alta tukien niskan takaa. Kuono kohti kattoa. | 8. Takajalan ja lonkan venytys  Ote: Jalka venytetään suoraksi taaksepäin, toinen käsi tukee polvesta. |
9. Reiden ja pohkeen venytys Ote: Jalka työnnetään kohti etujalkaa, toinen käsi tukee lantion alta. | 10. Sisäreiden venytys Ote: Polvi koukussa nostetaan jalkaa suoraan sivulle ja ylöspäin. Toinen käsi tukee. |
Artikkelin kirjoittanut: Pieneläinhoitaja Jenni Ahtola-Kaskinen Koira-Kissaklinikka Oy, Turku